وصفات جديدة

سلطة سريراتشا بالبيض والملفوف

سلطة سريراتشا بالبيض والملفوف

مكونات

  • 8 أفضل بيض مقشر مطبوخ جيداً من Eggland ، مفروم
  • 2 ملاعق كبيرة من الخضار أو المايونيز العادي
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة سريراتشا
  • 1 حفنة من البصل الأخضر المفروم
  • 1 رأس ملفوف أحمر
  • الملح والفلفل حسب الذوق

الاتجاهات

في وعاء كبير ، قلبي البيض المفروم والمايونيز والسريراتشا و 2 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم معًا.

قم بإزالة وغسل العديد من أوراق الكرنب بعناية ثم قم بخلطها في خليط سلطة البيض.

يُزين بالمزيد من البصل الأخضر المفروم.

خدمة والتمتع بها!

حقائق غذائية

الحصص 3

السعرات الحرارية لكل حصة 298

ما يعادل الفولات (إجمالي) 129 ميكروغرام 32٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.8 ملغ 44.5٪


سلطة بيض سريراتشا كريمية قليلة الكربوهيدرات

سلطة البيض لا يجب أن تكون مملة! قم بتتبيلها مع سلطة بيض سريراتشا الكريمية منخفضة الكربوهيدرات! إنها وجبة أو وجبة خفيفة من Trim Healthy Mama يتم تقديمها على سرير كبير من سلطة خضراء طازجة ، ملفوفة في لفائف منخفضة الكربوهيدرات ، أو مطوية بين شريحتين من الخبز منخفض الكربوهيدرات.

دعونا & rsquos لا تتوقف عند هذا الحد! تعتبر سلطة سريراتشا البيض رائعة عندما تريد بيض شيطاني ولكن لا تريد القيام بكل العمل. دعونا نواجه الأمر ، في بعض الأيام التي & rsquos فقط الكثير من الجهد.

فقط bein & rsquo حقيقي ، أيها الناس. تصبح الحياة مزدحمة ومجنونة في بعض الأحيان ، وعلينا أن نسير مع التدفق.

هذا & rsquos بالضبط كيف ظهرت سلطة Sriracha Egg ، في الواقع.

بقدر ما أحب تلك البيض المحشو الحار أنا فقط لم & rsquot أشعر برغبة في هرس صفار البيض وحشو أنصاف بياض البيض. أردت فقط أن أتعمق في ذلك التوابل ، البيض ، الخير.

أنا أعلم & helliphow كسول ، أليس كذلك؟ كما قلت و [مدش] فقط ابقوا و [رسقوو] هو حقيقي.


سلطة بيض سريراتشا كريمية قليلة الكربوهيدرات

سلطة البيض لا يجب أن تكون مملة! قم بتتبيلها مع سلطة بيض سريراتشا الكريمية منخفضة الكربوهيدرات! إنها وجبة أو وجبة خفيفة من Trim Healthy Mama يتم تقديمها على سرير كبير من سلطة خضراء طازجة ، ملفوفة في لفائف منخفضة الكربوهيدرات ، أو مطوية بين شريحتين من الخبز منخفض الكربوهيدرات.

دعونا & rsquos لا تتوقف عند هذا الحد! تعتبر سلطة سريراتشا البيض رائعة عندما تريد بيض شيطاني ولكن لا تريد القيام بكل العمل. دعونا نواجه الأمر ، في بعض الأيام التي & rsquos فقط الكثير من الجهد.

فقط bein & rsquo حقيقي ، أيها الناس. تصبح الحياة مزدحمة ومجنونة في بعض الأحيان ، وعلينا أن نسير مع التدفق.

هذا & rsquos بالضبط كيف ظهرت سلطة Sriracha Egg ، في الواقع.

بقدر ما أحب تلك البيض المحشو الحار أنا فقط لم & rsquot أشعر برغبة في هرس صفار البيض وحشو أنصاف بياض البيض. أردت فقط أن أتعمق في ذلك التوابل ، البيض ، الخير.

أنا أعلم & helliphow كسول ، أليس كذلك؟ كما قلت و [مدش] فقط ابقوا و [رسقوو] هو حقيقي.


سلطة بيض سريراتشا كريمية قليلة الكربوهيدرات

سلطة البيض لا يجب أن تكون مملة! قم بتتبيلها مع سلطة بيض سريراتشا الكريمية منخفضة الكربوهيدرات! إنها وجبة أو وجبة خفيفة من Trim Healthy Mama يتم تقديمها على سرير كبير من سلطة خضراء طازجة ، ملفوفة في لفائف منخفضة الكربوهيدرات ، أو مطوية بين شريحتين من الخبز منخفض الكربوهيدرات.

دعونا & rsquos لا تتوقف عند هذا الحد! تعتبر سلطة سريراتشا البيض رائعة عندما تريد بيض شيطاني ولكن لا تريد القيام بكل العمل. دعونا نواجه الأمر ، في بعض الأيام التي & rsquos فقط الكثير من الجهد.

فقط bein & rsquo حقيقي ، أيها الناس. تصبح الحياة مزدحمة ومجنونة في بعض الأحيان ، وعلينا أن نسير مع التدفق.

هذا & rsquos بالضبط كيف ظهرت سلطة Sriracha Egg ، في الواقع.

بقدر ما أحب تلك البيض المحشو الحار أنا فقط لم & rsquot أشعر برغبة في هرس صفار البيض وحشو أنصاف بياض البيض. أردت فقط أن أتعمق في ذلك التوابل ، البيض ، الخير.

أنا أعلم & helliphow كسول ، أليس كذلك؟ كما قلت و [مدش] فقط ابقوا و [رسقوو] هو حقيقي.


سلطة بيض سريراتشا كريمية قليلة الكربوهيدرات

سلطة البيض لا يجب أن تكون مملة! قم بتتبيلها مع سلطة بيض سريراتشا الكريمية منخفضة الكربوهيدرات! إنها وجبة أو وجبة خفيفة من Trim Healthy Mama يتم تقديمها على سرير كبير من سلطة خضراء طازجة ، ملفوفة في لفائف منخفضة الكربوهيدرات ، أو مطوية بين شريحتين من الخبز منخفض الكربوهيدرات.

دعونا & rsquos لا تتوقف عند هذا الحد! تعتبر سلطة سريراتشا البيض رائعة عندما تريد بيض شيطاني ولكن لا تريد القيام بكل العمل. دعونا نواجه الأمر ، في بعض الأيام التي & rsquos فقط الكثير من الجهد.

فقط bein & rsquo حقيقي ، أيها الناس. تصبح الحياة مزدحمة ومجنونة في بعض الأحيان ، وعلينا أن نسير مع التدفق.

هذا & rsquos بالضبط كيف ظهرت سلطة Sriracha Egg ، في الواقع.

بقدر ما أحب تلك البيض المحشو الحار أنا فقط لم & rsquot أشعر برغبة في هرس صفار البيض وحشو أنصاف بياض البيض. أردت فقط أن أتعمق في ذلك التوابل ، البيض ، الخير.

أنا أعلم & helliphow كسول ، أليس كذلك؟ كما قلت و [مدش] فقط ابقوا و [رسقوو] هو حقيقي.


سلطة بيض سريراتشا كريمية قليلة الكربوهيدرات

سلطة البيض لا يجب أن تكون مملة! قم بتتبيلها مع سلطة بيض سريراتشا الكريمية منخفضة الكربوهيدرات! إنها وجبة أو وجبة خفيفة من Trim Healthy Mama يتم تقديمها على سرير كبير من سلطة خضراء طازجة ، ملفوفة في لفائف منخفضة الكربوهيدرات ، أو مطوية بين شريحتين من الخبز منخفض الكربوهيدرات.

دعونا & rsquos لا تتوقف عند هذا الحد! تعتبر سلطة سريراتشا البيض رائعة عندما تريد بيض شيطاني ولكن لا تريد القيام بكل العمل. دعونا نواجه الأمر ، في بعض الأيام التي & rsquos فقط الكثير من الجهد.

فقط bein & rsquo حقيقي ، أيها الناس. تصبح الحياة مزدحمة ومجنونة في بعض الأحيان ، وعلينا أن نسير مع التدفق.

هذا & rsquos بالضبط كيف ظهرت سلطة Sriracha Egg ، في الواقع.

بقدر ما أحب تلك البيض المحشو الحار أنا فقط لم & rsquot أشعر برغبة في هرس صفار البيض وحشو أنصاف بياض البيض. أردت فقط أن أتعمق في ذلك التوابل ، البيض ، الخير.

أنا أعلم & helliphow كسول ، أليس كذلك؟ كما قلت و [مدش] فقط ابقوا و [رسقوو] هو حقيقي.


سلطة بيض سريراتشا كريمية قليلة الكربوهيدرات

سلطة البيض لا يجب أن تكون مملة! قم بتتبيلها مع سلطة بيض سريراتشا الكريمية منخفضة الكربوهيدرات! إنها وجبة أو وجبة خفيفة من Trim Healthy Mama يتم تقديمها على سرير كبير من سلطة خضراء طازجة ، ملفوفة في لفائف منخفضة الكربوهيدرات ، أو مطوية بين شريحتين من الخبز منخفض الكربوهيدرات.

دعونا & rsquos لا تتوقف عند هذا الحد! تعتبر سلطة سريراتشا البيض رائعة عندما تريد بيض شيطاني ولكن لا تريد القيام بكل العمل. دعونا نواجه الأمر ، في بعض الأيام التي & rsquos فقط الكثير من الجهد.

فقط bein & rsquo حقيقي ، أيها الناس. تصبح الحياة مزدحمة ومجنونة في بعض الأحيان ، وعلينا أن نسير مع التدفق.

هذا & rsquos بالضبط كيف ظهرت سلطة Sriracha Egg ، في الواقع.

بقدر ما أحب تلك البيض المحشو الحار أنا فقط لم & rsquot أشعر برغبة في هرس صفار البيض وحشو أنصاف بياض البيض. أردت فقط أن أتعمق في ذلك التوابل ، البيض ، الخير.

أنا أعلم & helliphow كسول ، أليس كذلك؟ كما قلت و [مدش] فقط ابقوا و [رسقوو] هو حقيقي.


سلطة بيض سريراتشا كريمية قليلة الكربوهيدرات

سلطة البيض لا يجب أن تكون مملة! قم بتتبيلها مع سلطة بيض سريراتشا الكريمية منخفضة الكربوهيدرات! إنها وجبة أو وجبة خفيفة من Trim Healthy Mama يتم تقديمها على سرير كبير من سلطة خضراء طازجة ، ملفوفة في لفائف منخفضة الكربوهيدرات ، أو مطوية بين شريحتين من الخبز منخفض الكربوهيدرات.

دعونا & rsquos لا تتوقف عند هذا الحد! تعتبر سلطة سريراتشا البيض رائعة عندما تريد بيض شيطاني ولكن لا تريد القيام بكل العمل. دعونا نواجه الأمر ، في بعض الأيام التي & rsquos فقط الكثير من الجهد.

فقط bein & rsquo حقيقي ، أيها الناس. تصبح الحياة مزدحمة ومجنونة في بعض الأحيان ، وعلينا أن نسير مع التدفق.

هذا & rsquos بالضبط كيف ظهرت سلطة Sriracha Egg ، في الواقع.

بقدر ما أحب تلك البيض المحشو الحار أنا فقط لم & rsquot أشعر برغبة في هرس صفار البيض وحشو أنصاف بياض البيض. أردت فقط أن أتعمق في ذلك التوابل ، البيض ، الخير.

أنا أعلم & helliphow كسول ، أليس كذلك؟ كما قلت و [مدش] فقط ابقوا و [رسقوو] هو حقيقي.


سلطة بيض سريراتشا كريمية قليلة الكربوهيدرات

سلطة البيض لا يجب أن تكون مملة! قم بتتبيلها مع سلطة بيض سريراتشا الكريمية منخفضة الكربوهيدرات! إنها وجبة أو وجبة خفيفة من Trim Healthy Mama يتم تقديمها على سرير كبير من سلطة خضراء طازجة ، ملفوفة في لفائف منخفضة الكربوهيدرات ، أو مطوية بين شريحتين من الخبز منخفض الكربوهيدرات.

دعونا & rsquos لا تتوقف عند هذا الحد! تعتبر سلطة سريراتشا البيض رائعة عندما تريد بيض شيطاني ولكن لا تريد القيام بكل العمل. دعونا نواجه الأمر ، في بعض الأيام التي & rsquos فقط الكثير من الجهد.

فقط bein & rsquo حقيقي ، أيها الناس. تصبح الحياة مزدحمة ومجنونة في بعض الأحيان ، وعلينا أن نسير مع التدفق.

هذا & rsquos بالضبط كيف ظهرت سلطة Sriracha Egg ، في الواقع.

بقدر ما أحب تلك البيض المحشو الحار أنا فقط لم & rsquot أشعر برغبة في هرس صفار البيض وحشو أنصاف بياض البيض. أردت فقط أن أتعمق في ذلك التوابل ، البيض ، الخير.

أنا أعلم & helliphow كسول ، أليس كذلك؟ كما قلت و [مدش] فقط ابقوا و [رسقوو] هو حقيقي.


سلطة بيض سريراتشا كريمية قليلة الكربوهيدرات

سلطة البيض لا يجب أن تكون مملة! قم بتتبيلها مع سلطة بيض سريراتشا الكريمية منخفضة الكربوهيدرات! إنها وجبة أو وجبة خفيفة من Trim Healthy Mama يتم تقديمها على سرير كبير من سلطة خضراء طازجة ، ملفوفة في لفائف منخفضة الكربوهيدرات ، أو مطوية بين شريحتين من الخبز منخفض الكربوهيدرات.

دعونا & rsquos لا تتوقف عند هذا الحد! تعتبر سلطة سريراتشا البيض رائعة عندما تريد بيض شيطاني ولكن لا تريد القيام بكل العمل. دعونا نواجه الأمر ، في بعض الأيام التي & rsquos فقط الكثير من الجهد.

فقط bein & rsquo حقيقي ، أيها الناس. تصبح الحياة مزدحمة ومجنونة في بعض الأحيان ، وعلينا أن نسير مع التدفق.

هذا & rsquos بالضبط كيف ظهرت سلطة Sriracha Egg ، في الواقع.

بقدر ما أحب تلك البيض المحشو الحار أنا فقط لم & rsquot أشعر برغبة في هرس صفار البيض وحشو أنصاف بياض البيض. أردت فقط أن أتعمق في ذلك التوابل ، البيض ، الخير.

أنا أعلم & helliphow كسول ، أليس كذلك؟ كما قلت و [مدش] فقط ابقوا و [رسقوو] هو حقيقي.


سلطة بيض سريراتشا كريمية قليلة الكربوهيدرات

سلطة البيض لا يجب أن تكون مملة! قم بتتبيلها مع سلطة بيض سريراتشا الكريمية منخفضة الكربوهيدرات! إنها وجبة أو وجبة خفيفة من Trim Healthy Mama يتم تقديمها على سرير كبير من سلطة خضراء طازجة ، ملفوفة في لفائف منخفضة الكربوهيدرات ، أو مطوية بين شريحتين من الخبز منخفض الكربوهيدرات.

دعونا & rsquos لا تتوقف عند هذا الحد! تعتبر سلطة سريراتشا البيض رائعة عندما تريد بيض شيطاني ولكن لا تريد القيام بكل العمل. دعونا نواجه الأمر ، في بعض الأيام التي & rsquos فقط الكثير من الجهد.

فقط bein & rsquo حقيقي ، أيها الناس. تصبح الحياة مزدحمة ومجنونة في بعض الأحيان ، وعلينا أن نسير مع التدفق.

هذا & rsquos بالضبط كيف ظهرت سلطة Sriracha Egg ، في الواقع.

بقدر ما أحب تلك البيض المحشو الحار أنا فقط لم & rsquot أشعر برغبة في هرس صفار البيض وحشو أنصاف بياض البيض. أردت فقط أن أتعمق في ذلك التوابل ، البيض ، الخير.

أنا أعلم & helliphow كسول ، أليس كذلك؟ كما قلت و [مدش] فقط ابقوا و [رسقوو] هو حقيقي.


شاهد الفيديو: مخلل الملفوف الاحمر بالخل والثوم المهروس مع الشف ابوصيام (ديسمبر 2021).